拓展训练帮我们减少加班熬夜
作者：admin 来源：未知 发布时间：2017-07-13 16:38
我记得我大学还没毕业的时候参加实习的第一天就被领导问了这么一个问题：“你怎么看待加班？”我回答得很干脆：“那就加呗。”直到现在，多年的上班经历中我却很少次加班，而有些同事不得不天天加班。职场人免不了要加班，提高工作效率则会减少加班的次数和时间。对于整日的伏案工作使得颈椎时常感到不舒服，再加上熬夜加班，感觉身体被掏空的时候心里也被掏空了。每个人都知道身体是革命的本钱，所以要抽出时间来给自己的身心放个假。
放松身体有两种方法，一种是安静地享受，一种是外界的环境刺激。外加环境刺激是坐惯了办公室的人的不错选择。户外拓展训练不仅可以呼吸到新鲜空气保持愉悦的心情，拓展器材还能使自己的身心保持敏感度，得到有效锻炼。
企业团队并不是一个人的单打独斗，当调整好自己的状态，获得充沛动力的时候，还要顾及整个团队的节奏，所以个人的调整始终是有限的，团队的力量才是伟大的。企业团队拓展训练有利于提高整个团队的精气神和凝聚力。拓展训练找陕西卓航，精细的了解、直击“痛处”得计划换来影响深刻的拓展训练过程、完美的拓展培训效果！联系电话：029-85247636
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